#107 Chương 107: Thúc Tâm Viên, Khốn Ý Mã, Tiên Giới Sơ Hình

"Bão nguyên thủ nhất, thần oánh nội liễm, luyện khí thành hình, phương sơ khuy môn kính."

Bão nguyên thủ nhất, mấu chốt tại một chữ "thủ".

Thúc tâm viên, khốn ý mã.

Gạt bỏ hết thảy tạp niệm, khiến tinh, khí, thần không tiết ra ngoài, đây là căn bản của dưỡng khí.

Lý Duệ hô hấp miên trường, thần sắc thư thái.